Bli emosjonelt sterk - SOMMERKURS 2022

Skjermbilde 2022-06-07 kl. 17.28.39












Bli emosjonelt sterk!

7 ukers sommerkurs i selvledelse og livsglede, med utgangspunkt i forskningsbasert teori og praksis på følelser. 

100 % garanti


   100 PROSENT GARANTI 14 DAGER INN I KURSET
    Vi er opptatt av at du skal være skikkelig fornøyd.
    Dersom du ønsker det, får du pengene tilbake i løpet av de to første ukene av kurset.



Delbetaling?
Klikk her for å gå til delbetaling

Contact information

We'll send your receipt and other important info to this email.

Billing address

Participants:
Order summary
Skjermbilde 2022-06-04 kl. 11.06.34

Bli emosjonelt sterk - SOMMERKURS 2022

NOK 9,900
Total due NOK 9,900

Payment information

All transactions are secured using 256-bit encryption.

Delbetaling?
Klikk her for å gå til delbetaling


KURSPLAN SOMMER 2022

ONSDAG 29. juni kl 20.00 🔥
Kursstart - du får første modul - Følelsenes ABC 

Du blir kjent med følelsene dine slik at du kan gjøre dem til din styrke.
- Gode vaner for hjernen.
- En oversikt over følelser og hva de hjelper deg med.
- Visualisering av det du ønsker å jobbe mot.


ONSDAG 6. JULI kl 20.00 🔥
Vi møtes klokken 20.00 rundt det digitale leirbålet for å bli kjent, og gå gjennom 
Modul 1 - Følelsenes ABC
Du kan spørre om alt du lurer på i kurset.
Leirbålet skjer i det lukkede klasserommet vårt på Facebook.

ONSDAG 13. JULI kl 20.00 🔥
Modul 2         Vær snill med deg!

Den viktigste grunntreningen, slik at du bygger god selvfølelse uansett hva som skjer rundt deg.
- Egenkjærlighet – det beste du kan gjøre mot deg selv – og andre.
- Ømhet – følelsenes dronning.
- Tårene som luksusgode.

ONSDAG 20. JULI kl 20.00 🔥
Modul 3         Styrk gleden og pågangsmotet     
Du lærer hvordan du styrker gleden og pågangsmotet med forskning fra YALE.
-
Kroppen har ordet!
- Hvordan skaffe gode, indre kjemikalier som løfter humøret og styrker relasjoner?
- Takknemlighet som superkraft.


ONSDAG 27. JULI kl 20.00 🔥
Modul 4         Språket – din viktigste emosjonelle muskel
Du lærer å bruke et styrkende språk, slik at du kommuniserer godt - til deg selv og til de rundt deg.
- Et emosjonelt styrkende språk.
- Emosjonelt sterk på sosiale medier.
- Ta helhjertet eierskap til din egen historie.
- BONUS: Et mini-skrivekurs.✏️📘


ONSDAG 3. AUGUST - kl 20.00 🔥
Modul 5         Reis deg med ny styrke!
Du lærer du å håndtere skikkelig ubehagelige følelser, slik at du kan reise deg raskt etter skuffelser og nederlag.
- Sårbarhet som superkraft.
- Hvordan stå stødig når det stormer?
- De 3 trinnene for å reise deg med ny styrke.
- Du bygger vågemot.


ONSDAG 10. AUGUST - Avslutningsleirbål kl 20.00 🔥

Modul 6         Gåsehudeffekten ⭐️Din vei videre!
Du finner ditt indre kompass, slik at du kan ta gode valg og navigere stødig mot målet ditt.

Du bruker ALT du har lært hittil.
- Vi styrk tålmodigheten.
- Du finn verdiene og intensjonen din.
- Du går stødig mot målet!



⭐️ Du bestemmer selv hvordan du ønsker å delta i dette kurset.
Alle digitale leirbål er valgfrie, og du vil få utbytte av kurset selv om du ikke kan være med.

⭐️ Leirbålene blir liggende i opptak i det lukkede klasserommet vårt på Facebook.
Du kan se dem når du vil.

⭐️ Hvert leirbål varer i ca én time - til ca klokken 21.00

Leirbål 1-kopi