En sniktitt på kurset - Reis deg med ny styrke!

I denne leksjonen vil du lære hvordan du kan reise deg etter skuffelser og nederlag - sterkere og kjærligere enn før.

Hva gjør de menneskene gjør som reiser seg etter nederlag? 
– en hjertesorg, et svik, en oppsigelse – en krenkelse?

Hva kjennetegner disse menneskene? Hva tenker de?
Hva føler de? Hva slags historier forteller de seg selv?

Dette er forskningen til Brené Brown, som jeg  gjerne dele vil med deg.

Når jeg reiser rundt og treffer folk, er jeg alltid nysgjerrig på hvordan de trener emosjonelt - slike som Else Kåss Furuseth.

Hva gjør hun for å styrke sin egen "oppdrift" når hun kjenner seg
alene en søndag? 

Hver uke får du emosjonelle treningstips fra bra folk - som Finn Schjøll, Anja- og Gro Hammerseng-Edin og komiker Trine Lise Olsen.