Ta neste skritt! - GRATIS webinar
- Kjenner deg overveldet av krav og endringer på jobben?
- Er du blant dem som savner en dypere mening med det du gjør?
- Har lyst til å gå et skritt videre?
Det skal vi jobbe med i dette webinaret!
Du vil få de 4 viktigste metodene
for å bygge emosjonell styrke, slik at du kan begynne å jobbe med - og gjennomføre! - endringene du ønsker deg.
Dette webinaret gir deg:
- Kunnskap om følelser, slik at du kan gjøre dem til styrke i hverdagen.
- Verktøy til å styrke følelser som pågangsmot, glede og ro.
Du blir emosjonelt sterkere!
Basert på forskning fra verdens fremste universiteter.
VELKOMMEN - torsdag 30. januar kl. 19.00!
Husk å klikke på boksen "JA, jeg vil bli emosjonelt sterk!." (Du får umiddelbart en epost i innboksen din med en link du må klikke på for å bekrefte at du vil være med.)
Hei, jeg er Kathrine Aspaas!
- Hvorfor lærer vi så lite om følelser på skolen?
- Hva kommer det av at jeg kan være så slem med meg selv?
Særlig når jeg sliter og kan trenge min egen støtte.
- Er jeg den eneste som har det sånn?
Disse spørsmålene sendte meg ut på en 10 års lang reise der jeg ville lære alt jeg kunne om følelser.
Det jeg fant i forskningen forandret livet mitt, og nå ønsker jeg å føre kunnskapen og verktøyene videre til deg.
Jeg har skrevet tre bestselgende bøker: Den emosjonelle revolusjon(2018), Raushetens Tid (2012) og Rosa er den nye Pønken (2015).
Opprinnelig er jeg utdannet siviløkonom fra NHH i Bergen, med master i internasjonal politikk fra New York.
I 27 år har jeg jobbet som journalist, blant annet som kommentator i Aftenposten, og jeg har alltid vært interessert i hvordan vi mennesker behandler oss selv og hverandre.
Min viktigste emosjonelle styrketrener heter Brené Brown, og for tiden utdanner jeg meg som coach ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole i Oslo (NGI).
Jeg gleder meg til å ha deg med på webinar!
